在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3100 千卡
|
脂肪: 104.12克 | 蛋白质: 205.69克 | 碳水物: 338.25克.
早餐: Levittá Barra Crocante de Amendoim, Banana, Ovo Mexido, Probiótica 100% Pure Whey, Dolce Gusto Café Au Lait. 午餐: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Molho Bolonhesa, Fettuccine, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Probiótica 100% Pure Whey, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Heinz Ketchup, Heinz Mostarda. 小食/其他: Banana, Mousse de Maracujá, Torta de Limão, Nestlé Iogurte Grego Light. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|