在2018年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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116.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 46.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 81.52克 | 蛋白质: 81.79克 | 碳水物: 84.23克.
早餐: Açúcar, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Aurora Nata, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco. 晚餐: Bisteca Bovina, Rúcula, Tomates. 小食/其他: Nestlé Bombom Smash, Folhados. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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