在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 96.22克 | 蛋白质: 80.68克 | 碳水物: 160.35克.
早餐: Dove Молочный Шоколад, Сыр Тильзитер, Карат Сыр Творожный Violette, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вареное Яйцо. 午餐: Жареное Филе Свинины, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Болгарский Перец. 晚餐: Красные Помидоры, Сыр Тильзитер. 小食/其他: Грейпфрут, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|