在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 68.69克 | 碳水物: 157.40克.
早餐: Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Schwartau Extra Samt Brombeere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. 午餐: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Knusperone Früchteriegel. 晚餐: Pilzsauce, REWE Bauern Spätzle, Kroketten, Schweinelende (Filet, Nur mager), Gemischter Salat, Brokkoli. 小食/其他: Schöller Kaktus. 更多的......
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稳定体重
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