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inmsweantitrust
日记
2012年08月10日
inmsweantitrust的日记, 2012年08月10日
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下一条目 >
在2012年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
129.0 公斤
最近减少:
19.9 公斤
.
还有:
47.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年08月10日:
1812 千卡
脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 91.92克 | 碳水物: 201.72克.
晚餐:
Beef Lo Mein.
更多的......
3144 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加1.9 公斤
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