在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 100.88克 | 蛋白质: 73.42克 | 碳水物: 161.26克.
早餐: Помидоры, Ржаной Хлеб, Брынза, Сосиска, Овсяноблин. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. 晚餐: Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Комо Сыр Российский. 小食/其他: Сметана 15%, Обычные Блины, Груша, Сливы, Кофе с Молоком, Корона Черный Шоколад 57%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|