|
воды 51.7%
|
55.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 171.28克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Малина, Клубника. 午餐: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Виноград, Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Приготовленные Грибы. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Шашлык из Свинины. 小食/其他: Bud Пиво Светлое, Ласунка Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|