在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2821 千卡
|
脂肪: 127.67克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 306.41克.
早餐: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб. 午餐: Global Village Рагу Овощное, Кабачки Фаршированные, Своя Компания Свинина по-Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Верный Слойка с Ветчиной и Сыром, Верный Хачапури с Сыром, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. 小食/其他: Ирга. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|