在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
920 千卡
|
脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 101.28克 | 碳水物: 36.02克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 午餐: Индейка Отварная. 晚餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. 小食/其他: Дары Памира Урбеч из Какао-Бобов, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|