在2018年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 60.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 79.41克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 105.13克.
早餐: Biskitop Vegetable And Cheese Stick. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tempe. 晚餐: Finna Sambal Terasi Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe, Kuning Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Hatari Peanut Biscuit, Bakwan. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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