在2018年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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117.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 96.98克 | 蛋白质: 100.05克 | 碳水物: 125.80克.
早餐: Сливочное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Рисовая Лапша (Вареная). 午餐: Молочный Суп. 晚餐: Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Колбаса Докторская. 小食/其他: Сырники Домашние. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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