在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 99.74克 | 蛋白质: 41.86克 | 碳水物: 20.09克.
早餐: Bulletproof Coffee, Soft Boiled Egg. 午餐: Pork Belly. 晚餐: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick, Mixed Salad Greens, Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). 小食/其他: Soursop. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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