注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
JeffinAurora
日记
2018年08月10日
JeffinAurora的日记, 2018年08月10日
JeffinAurora的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
91.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
19.8 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2018年08月10日:
136 千卡
脂肪: 3.81克 | 蛋白质: 4.09克 | 碳水物: 21.06克.
早餐:
V8 Original 100% Vegetable Juice, Unsalted Butter Stick, Coffee, Toasted White Bread.
更多的......
2439 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时 和 30 分钟, 吸尘 - 5 分钟, Making the bed - 10 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 休息 - 12 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少4.4 公斤
3支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
JeffinAurora的体重历史
查看完整的历史记录