在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 46.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 41.69克.
早餐: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). 午餐: Aurora Nata, Alface, Rúcula, Pimentão Verde, Cenouras, Brócolis Cozido, Peito de Frango. 晚餐: Açúcar, Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido. 小食/其他: Jasmine Granola Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Neugebauer Chocolate Refeição. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|