在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 92.04克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 22.58克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato. 午餐: Antarctica Guaraná Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Nestlé Leite Ninho, Abacate, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Frimesa Toucinho em Cubo, Bonafont Água. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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