|
Qua gewicht gaat t de goede kant op. Vandaag op de 96,7 kg. Komende week weer een paar dagen op zakenreis weet dus niet of ik deze trend kan voortzetten. Zal wel Mn best doen!
|
96.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 123.78克.
早餐: Appel. 午餐: AH Excellent Acacia Honing, Frieten, Plus Angus Burger. 晚餐: Chardonnay, Iglo Tagliatelle met Zalm en Spinazie. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|