在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 113.08克 | 碳水物: 225.71克.
早餐: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Cocco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. 午餐: Rucola, Bresaola, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Noberasco Mandorle Affettate, Carote, Uva Sultanina, Esselunga Riso Basmati, Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia. 小食/其他: Grom Gelato Creme, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Alfano Cocco Grattugiato, Paneangeli Colla di Pesce, Philadelphia Philadelphia Active, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Molino Rossetto Farina di Riso, Alpro Latte di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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