在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 36.60克 | 碳水物: 139.53克.
早餐: Green Peas , Almonds , Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Amul Masti Butter Milk, Swad Khakra. 晚餐: Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) , Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Hommade Dal Yellow, Al Kabeer Vegetable Samosas, Tea with Milk and Sugar. 小食/其他: Khakhra, Unibic Fruit & Nut Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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