在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 157.90克 | 蛋白质: 69.49克 | 碳水物: 47.51克.
早餐: Olej Kokosowy, Olalalchf Keto Placki Cukinii, Jajko na Twardo. 午餐: Masło, Zupa Krem ze Szpinaku, Sottile Gusto Mascarpone. 晚餐: Sałata, Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Dorsz Smażony. 小食/其他: Piątnica Śmietana 30%, Maliny. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|