在2018年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 121.89克 | 碳水物: 119.70克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Караван Арахисовая Паста Классическая, Малина, Клубника, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Kinder Молочный Ломтик, Bauer Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Малина, Огурец (с Кожурой), Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Сыр Сулугуни, Помидоры, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). 小食/其他: Полоцкие Хлебцы Постные, Паштет из Куриной Печени. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|