在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 73.85克 | 蛋白质: 113.37克 | 碳水物: 86.60克.
早餐: Гроднохлебпром Хлеб Зерновой, Савушкин Сыр Сливочный, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 2%, Авокадо. 午餐: Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Правило Салата Рукола, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Молочный Мир Пломбир с Ароматом Ванили, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Коммунарка Любимая Аленка, Молочный Мир Кефир 3,2%, Савушкин Творог 1%, Молочный Мир Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|