在2018年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 114.11克 | 碳水物: 100.76克.
早餐: Евроопт Банан, Яблоко Зеленое, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Империя Злаков Овсяные Хлопья, Молочный Мир Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Помидоры, Яйцо, Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Помидоры, Молочный Мир Молоко 2%, Яйцо, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. 小食/其他: Кокосовая Стружка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Молочные Горки Творог 3%, Молочный Мир Кефир 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|