在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 132.71克 | 碳水物: 127.98克.
早餐: Банан, Красное Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Gusto Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Свиная, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 小食/其他: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Полоцкие Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|