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Freu mich immer mehr auf die Kardinalschnitte ✨☀️
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107.7 公斤
最近减少: 55.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 155.93克 | 碳水物: 87.62克.
早餐: DM Bio Apfelmark, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. 午餐: Alnatura Mandeln, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, DM Bio Apfelmark. 晚餐: Berger Wellness Schinken, Gelbe Paprika, Zucchini, Ei, S-Budget Pizzakäse Gerieben. 小食/其他: Layenberger Proteinriegel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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