在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 47.38克 | 碳水物: 108.10克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. 午餐: Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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