在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 84.01克 | 碳水物: 186.48克.
早餐: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. 午餐: Milfina Butter , Laugenbrötchen, Gutes Land Gouda . 晚餐: Peperoni, Koriander, Mangos, Sojasoße, Schalotten. 小食/其他: Macadamia-Nüsse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Bussy Mix Ice Pops, Heidelbeeren, Magerquark, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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