在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 75.31克 | 蛋白质: 74.16克 | 碳水物: 277.67克.
早餐: Peren, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, AH Magere Franse Kwark. 午餐: Bolletje Wit, Bizbiz Kaassoufflé, Rivercote Luxe Crackers Meergranen, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd). 晚餐: McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's McChicken, McDonald's Cheeseburger. 小食/其他: Banaan, Appel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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