在2018年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 110.71克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 59.85克.
早餐: Coffee, Lactantia Whipping Cream 35%, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). 午餐: Vitaminwater Zero, Beef Pastrami (Cured), Bell Peppers, Save on Foods Chorizo Salami, No Name Old Cheddar Slices, No Name Blueberries. 晚餐: Neal Brothers Habanero Salsa, Sour Cream, Dole 50/50 Spring Mix/Baby Spinach, Avocados, Pulled Pork, Cracker Barrel 3 Cheese - Mexicana - Mild. 小食/其他: Chapman's No Sugar Added - Lactose Free - Dutch Chocolate, Smoked Salmon. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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