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Darling <3的日记, 2018年08月9日

在2018年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
77.7 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月9日:
827 千卡 脂肪: 23.01克 | 蛋白质: 41.25克 | 碳水物: 122.73克.   早餐: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). 午餐: Colun Quesillo Light, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco). 晚餐: Huevo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral, Nescafé Tradición. 小食/其他: Avena con Fruta. 更多的......
2872 千卡 运动: Body Pump - 1 小时, Zumba - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Darling <3的体重历史


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