在2018年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 44.86克 | 碳水物: 104.62克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Компас Здоровья Семена Конопли, Вкусвилл Семена Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Авокадо Авокадо. 午餐: Капуста, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Кокос, O'Zera Шоколад 97,7%, Яблоко, Алыча, Красные Вишни. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|