在2018年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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752 千卡
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脂肪: 24.26克 | 蛋白质: 32.04克 | 碳水物: 102.52克.
早餐: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kayısı, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Toz Biber, Kepekli Ekmek, Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. 小食/其他: Birşah Yarım Yağlı Süt, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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