在2018年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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92.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 182.20克.
早餐: Iglo Roerbak Sensatie Tagliatelle Spinazie Zalm, Melkunie Protein Greens. 午餐: Beemster Jong Belegen 30+, Rivercote Fries Roggebrood. 晚餐: Iglo Roerbak Sensatie Tagliatelle Spinazie Zalm. 小食/其他: AH Roomboter Appeltaartje. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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