在2018年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 20.45克 | 蛋白质: 31.09克 | 碳水物: 180.73克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Финик, Чай, Кофе. 午餐: Чай, Малиновое Варенье, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Финик, Персики, Кофе, Банан. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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