在2018年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2134 千卡
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脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 138.50克 | 碳水物: 238.33克.
早餐: Santal Succo di Arancia, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Yoga 100% Corposa di Bosco. 午餐: Lidl Hamburger di Tacchino, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Develey Salsa Burger. 晚餐: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Riso. 小食/其他: Crew Crema di Arachidi Bio, Sondey Gallette di Riso, Mandorle, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo, Uovo. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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