在2018年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 100.29克 | 碳水物: 131.98克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Корица, Очищенные Семена Подсолнечника, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Яйцо. 小食/其他: Арахис Бланшированный, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|