在2018年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 16.80克 | 蛋白质: 20.27克 | 碳水物: 184.65克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Просто Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Дикси Рис Круглозерный, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|