在2018年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 71.78克 | 碳水物: 103.79克.
早餐: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. 午餐: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Lidl Körniger Frischkäse. 晚餐: Zwiebeln, Peperoni, Olivenöl, Spitzpaprika, Rinderhüftsteak. 小食/其他: Zwiebeln, Olivenöl, Real Pimientos de Padron , Langnese Capri, Pink Lady Äpfel, Greece Karamellisierte Mandeln mit Sesam. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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