在2018年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 62.36克 | 碳水物: 166.18克.
早餐: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Maçã, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Artesano, Pullman Pão de Forma Artesano. 午餐: Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel, Subway Peito de Frango, Subway Azeitona Preta, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 更多的......
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稳定体重
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