在2018年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 46.71克 | 碳水物: 132.74克.
早餐: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: NL International Foodcontrol, Зеленый Чай, Макароны по Флотски. 晚餐: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". 小食/其他: Активия Термостатная с Персиком и Льном. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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