Abisague的日记, 2018年08月8日

在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

59.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月8日:

474 千卡

脂肪: 29.72克 | 蛋白质: 38.16克 | 碳水物: 14.55克. 早餐: Café Expresso, Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito, Abacate. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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