在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 81.84克 | 蛋白质: 94.08克 | 碳水物: 208.78克.
早餐: Jajko, SmakMak Galart Wieprzowy, Pomidory, Cebule. 午餐: Piątnica Serek Wiejski. 晚餐: Truskawki, Mlekovita Śmietana Polska 18%, Melvit Trendy Lunch Basmati Fasolka Papryka Curry. 小食/其他: Oryginalny Sok 100% Burak, Cukier, Piotr i Paweł Chipsy Bananowe, Herbata z Cukrem. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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