在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 21.21克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 94.33克.
早餐: Чизкейк@Ира, Сметанин Молоко 1,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Овсяноблин. 小食/其他: Сасси. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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