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Nizzy1988的日记, 2018年08月8日

在2018年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
55.4 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月8日:
1265 千卡 脂肪: 20.27克 | 蛋白质: 89.19克 | 碳水物: 207.50克.   早餐: Pfirsiche, Johannisbeeren, Oatsome Alice im Beerenland Smoothie Bowl, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Rocka Nutrition Smacktastic. 午餐: Aldi Laugenbrezel, Lidl Beef Jerky Original. 晚餐: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, magerquark, Eiweiß. 小食/其他: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Kaffee, Milch 1,5%, Booster Absolute Zero Energy Drink. 更多的......
1660 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加3.1 公斤

12支持者    支持   

评论 
Guten Morgen. Sind wohl die Nachwirkungen der Hochzeit. Geht bestimmt schnell wieder weg. Schönen Mittwoch wünsche ich dir 🌞 
2018年08月8日 会员:: wuschel_75
Mach mir da keine Platte, ist bei mir völlig normal. Alles gut :-) 
2018年08月8日 会员:: Nizzy1988
Guten Morgen Nizzy wünsche dir einen tollen Wochenteiler. 😁☕🌞🌞🌴 
2018年08月8日 会员:: calpe2012
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir. 🙋‍♀️💚 
2018年08月8日 会员:: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen und einen schönen Tag ☀️🙋🏻‍♀️ 
2018年08月8日 会员:: Büffetsau
🙋‍♀️🌻 
2018年08月8日 会员:: schnorra
Wünsche dir einen schönen Tag 🌻🙋‍♀️ 
2018年08月8日 会员:: Steffie0102

     
 

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