在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 138.78克 | 碳水物: 104.16克.
早餐: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Курица Вареная, Окское Яичный Белок. 晚餐: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Капуста. 小食/其他: Красная Цена Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Дымов Колбаса Докторская, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|