在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 78.69克 | 碳水物: 162.00克.
早餐: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Аладушкин Батон Высший Сорт, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Любимые Традиции Гречневые Хлопья. 午餐: Оливье с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|