在2018年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 34.46克 | 蛋白质: 45.11克 | 碳水物: 123.80克.
早餐: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ашан Груша Вильямс, Грецкие Орехи, Lindt Excellence 99% Cacao, Lindt Горький Шоколад 85%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Инжир, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Danone Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Клубника. 小食/其他: Инжирный Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|