在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 44.76克 | 蛋白质: 50.68克 | 碳水物: 123.06克.
早餐: Малина, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Бахетле Суп Лапша Грибная, Индейка Запеченая с Шампиньонами. 晚餐: Сливочное Масло, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Пиканта Кабачковая Икра, Индейка Запеченая с Шампиньонами, Яйцо. 小食/其他: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|