在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2011 千卡
|
脂肪: 156.20克 | 蛋白质: 100.74克 | 碳水物: 55.23克.
早餐: Сахар, Гармония Сметана 20%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яичница, Стейк из Свинины или Котлета, Маскарпоне, Сливочное Масло, Кофе. 午餐: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Курица Вареная, Куриный Бульон. 晚餐: Salatico Баклажаны (с Сыром), Котлета Свиная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Оливковый. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Гауда, Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|