在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 34.75克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 95.17克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Льняное Масло, Клубника (Замороженная с Сахаром), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Село Зеленое Творог 5%. 午餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Село Зеленое Молоко 1,8%, Фаберлик Кисель, Тушеные Овощи, Помидоры. 小食/其他: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Корица, Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|