在2018年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 117.65克 | 碳水物: 134.95克.
早餐: Walnuts, Премия Мёд Липовый, Белая Линия Молоко, Терра Овсяные Хлопья . 午餐: Reggia Спагетти, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: De Luxe Льняное Масло, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage . 小食/其他: АТБ Яблоко Голден, Белая Линия Молоко, OstroVit Протеин, Сильпо Банан. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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